Págate a ti mismo primero

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BERTHA SALDAÑA

Les recomiendo este seminario taller que les puede resultar muy util. Se trata de Págate a ti mismo primero, con el reconocido Pedro Castre.

Como dice Pedro, es el mejor TALLER de FINANZAS PERSONALES que existe en Perú; para que aprendas a Tomar Control de tu Futuro Financiero, 3 horas que estoy completamente seguro que marcarán un antes y un después con respecto a tus Finanzas Personales.

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La evolución de las clases de yoga: con vino y cerveza

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Lo hemos visto en Business Insider, donde podéis ver en este vídeo de lo que estamos hablando. Es la evolución del yoga, clases donde la cerveza, (en este caso), y el vino, una nueva tendencia que está surgiendo en Nueva York, parecen ganar cada vez más adeptos. Se trata de clases donde el equilibrio es casi lo más importante. Por supuesto, en estas modalidades está descartado el Bikram Yoga del que os conté la experiencia el otro día, ya que beber a más de 40 grados es realmente desaconsejable. Lo que hemos visto en estas clases de yoga con cerveza y yoga con vino es algo casi más social que una actividad donde la concentración y los asanas son algo diferentes. Los asanas son las posturas, y si estás más ocupado en que no se caiga la copa pues estás haciendo otro deporte. En Estados Unidos las clases de yoga con cerveza llevan varios meses. No es para los más puristas del yoga, es más para divertirse mientras realizas estiramientos.  Y en Nueva York es donde han dado nombre al
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