Talleres de Fin de Año para ti

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Cerramos este 2017 a lo grande, con tres talleres paras tu bienestar, en el Centro Integral Saber Vivir. Uno por mes, para que puedas ordenarte y disfrutar de cada uno de ellos.

Serán tres sábados donde se realizarán estos talleres, dedicados para tu alma, espíritu y salud.
  • 28 octubre - El perdón - 4pm.
  • 18 noviembre - Niño interior - 4pm.
  • 16 diciembre - Prosperidad - 4pm
Si deseas mayor información, llámame al 945922826, o mándame un correo, el cual puedes acceder desde el menu en "CONTACTO". Te espero.

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La evolución de las clases de yoga: con vino y cerveza

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Lo hemos visto en Business Insider, donde podéis ver en este vídeo de lo que estamos hablando. Es la evolución del yoga, clases donde la cerveza, (en este caso), y el vino, una nueva tendencia que está surgiendo en Nueva York, parecen ganar cada vez más adeptos. Se trata de clases donde el equilibrio es casi lo más importante. Por supuesto, en estas modalidades está descartado el Bikram Yoga del que os conté la experiencia el otro día, ya que beber a más de 40 grados es realmente desaconsejable. Lo que hemos visto en estas clases de yoga con cerveza y yoga con vino es algo casi más social que una actividad donde la concentración y los asanas son algo diferentes. Los asanas son las posturas, y si estás más ocupado en que no se caiga la copa pues estás haciendo otro deporte. En Estados Unidos las clases de yoga con cerveza llevan varios meses. No es para los más puristas del yoga, es más para divertirse mientras realizas estiramientos.  Y en Nueva York es donde han dado nombre al
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